YOGA

Como profesor de Educación Física, me gustan los juegos que hacen que los niños se muevan y siempre he defendido la importancia del juego y de la actividad deportiva en el desarrollo y en el aprendizaje de los niños.

Hoy os traigo un juego que tenemos en casa desde hace tiempo y con el que pasamos tardes muy divertidas, tanto fuera como dentro de casa. Es YOGA SPINNER.
Introducir a los niños en el yoga es muy bueno para el control de las emociones, el desarrollo del cuerpo, y para mejorar su capacidad de concentración y equilibrio. Cuando hacen yoga, los niños adquieren conciencia de su cuerpo.

YOGA SPINNER se compone de una ruleta y una serie de tarjetas divididas en cuatro colores. Según el color, la tarjeta viene con una postura de yoga que los niños tienen que imitar.

Por parejas o solos gana el que más posturas consigue hacer. Nosotros no somos muy buenos, pero lo pasamos genial intentándolo.