EJERCICIO E INTELIGENCIA
Desde hace unos años llevo informándome e investigando multitud de estudios, investigaciones y publicaciones científicas para elaborar actividades y propuestas didácticas que utilizando el juego, movimiento y ejercicio, promuevan una estimulación y mejora cognitiva, así como una mejora del rendimiento académico.
En líneas generales, hay de destacar tres líneas de intervención en las que se pueden clasificar las acciones encontradas en dicho material:
1. Lúdico/manipulativa: se centran en el hecho de que la motivación intrínseca y la sensación de clases más lúdicas y llevaderas, que proporciona la manipulación de objetos directamente relacionados con los conceptos de estudio, redunda en una riqueza sensorial de información y mejora la comprensión inicial, favoreciendo así el aprendizaje y los procesos relacionados.
2. Introducción de actividad física dentro del aula: aquí es donde más variaciones de investigaciones y acciones estudiadas dentro del aula existen, puesto que alguno de los trabajos, utilizaban el movimiento con elementos manipulativos relacionados con el tema tratado:
Por ejemplo, dentro de la dinámica normal de la clase, se hace un “break” y se desplaza todo el mundo de una manera en concreta (haciendo skipping, saltando, imitando a un animal…) y a la señal (el profesor dice un número en voz alta) todo el mundo coge una tarjeta con un número oculto, el “afortunado” deberá responder una pregunta sobre lo explicado anteriormente o el tema que se esté trabajando. A veces, esas fichas representan un dibujo relacionado directamente con el tema, otras relacionan las bolas de un ábaco con el ejercicio que se debe hacer …
Otros trabajos analizaban el uso de implementos deportivos estándar a discreción, unas veces uniendo los contenidos tratados con la actividad concreta a realizar:
Por ejemplo, realizar conteos a la vez que se bota un balón, los pares con la derecha y los impares con la izquierda, combinaciones similares para múltiplos, divisores, primos, saltar a la comba tantas veces como sílabas tenga la palabra dicha por el profesor…
Y finalmente, otras veces sin ninguna relación con el tema, simplemente buscando la activación lúdica y dinámica implícita en el juego y movimiento, a la vez que se elimina la tensión de la atención focalizada…
En esta metodología, es donde más variabilidad de estrategias de estudio y resultados he localizado, puesto que la diversidad de acciones y diseño de las actividades es tan heterogéneo, que los resultados lo son también.
3. Llevando el contenido del aula directamente a la actividad física: Aquí, los resultados de los estudios son más contundentes y homogéneos, puesto que este tipo de acciones han de ser planificadas con más atención y detalle, para que su ejecución sea razonablemente “escolar”, para que los objetivos de aprendizaje, no se diluyan en el juego. Debido a la mayor planificación y diseño previo de las acciones, los márgenes de variabilidad y dispersión de resultados se reducen, mostrando una eficacia sin discusión.
El denominador común observado en las tres variantes, es la mejora de la Motivación y del comportamiento, lo que agiliza las clases y posibilita mayor enriquecimiento de las actividades y estímulos, así como la Mejora de la convivencia. (A niveles de número de interrupciones en clase, cohesión grupal y de disminución del número de conflictos). La inclusión de sesiones adicionales de actividad física/deporte/Educación Física, Siempre se ha mostrado precursora de mayores niveles de atención, concentración y autoestima, mejora del comportamiento/socialización, mejor estado de salud y la consiguiente disminución de clases perdidas por enfermedad.
Para concluir, lo que deja patente el estudio de todo este material, es que las mejoras conseguidas (tanto en rendimiento, como en los casos en que se controló el IQ) son más acentuadas, cuanto más específicos son los objetivos y el programa de actividades diseñado. A lo que hay que sumar el innegable beneficio directo e indirecto a la salud que generamos, si se aumenta el tiempo neto del alumnado que se dedica a realizar ejercicio físico.
